Mois : avril 2020

U-Formation obtient la certifiation QUALIOPI

Dans cet article : La certification QUALIOPI, c’est quoi ? Qui peut délivrer la certification QUALIOPI ?  Pourquoi obtenir cette certification QUALIOPI ? Choisir son organisme de formation est toujours un dilemme pour les candidats qui n’ont pas de vision sur la qualité de ce dernier lorsqu’ils sont à l’étape d’information ou d’inscription. À l’heure …

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Devenir Coach de Crossfit ®

Dans cet article : Le diplôme obligatoire Les qualités du Coach de CrossFit Les certifications Le contenu du Level 1 Le CrossFit ® est autant un mouvement communautaire qu’une méthode de conditionnement physique. Développé par Greg Glassman, fondateur et PDG de la société créée en 2000, CrossFit ® est une approche multidisciplinaire de la (re)mise en forme qui met …

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Pourquoi le matin est-il le meilleur moment pour vous entrainer ?

Dans cet article : Le plaisir du sport le matin Le sport à jeûn Énergie décuplée, bonne humeur, perte de poids, confiance en soi, etc. : lorsqu’on y pense, la pratique d’un sport, même à un rythme tranquille, devrait presque être obligatoire tant les bienfaits sont nombreux et incontestables ! Que vous en soyez déjà à cette …

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