Le personal trainer possèdent les connaissances, les compétences et les aptitudes nécessaires pour concevoir des programmes de mise en forme sûrs et efficaces. Il encadre et accompagne ses pratiquants pour atteindre leurs objectifs personnels en matière de santé et/ou de préparation physique.

Les missions du Personal Trainer

Grâce aux médias et aux célébrités qui font appel à un personal trainer, ce métier est devenu beaucoup plus visible qu’auparavant. Le rôle est est de plus en plus à l’honneur puisqu’ils concourent à la réussite de leur client. Cependant, il y a malheureusement beaucoup de points de vue déformés sur ce que fait un entraîneur personnel et à quoi devrait ressembler un entraîneur personnel.

Détermination, passion, discretion et bienveillance… le physique du Personal Trainer a bien moins d’importance que ces qualités indispensables. L’apparence et le savoir-être restent évidement des facteurs clés mais le professionnalisme de l’entraîneur est ce qui lui permet de repousser les barrières et les motivations de ses clients.

    Les qualités du Personal Trainer

    • Avoir une connaissance poussée de l’anatomie humaine, de la physiologie de l’exercice et de la nutrition.
    • Capacité à concevoir et à exécuter des programmes personnalisés
    • Un désir d’aider les clients à atteindre leurs objectifs de santé et de condition physique 
    • Motiver les autres pour améliorer leur condition physique et leur santé

    Pourquoi devenir un personal trainer ?

    Si le travail de bureau n’est vraiment pas ce à quoi il aspire, quelles sont les principales raisons pour lesquelles les gens décident de devenir Personal Trainer ?

    Si vous aussi vous vous retrouvez dans ces idées, c’est surement que vous êtes fait pour ce métier : 

    • Je veux aider les gens à mener une vie saine
    • Je veux faire de ma vie une carrière ou gagner un autre revenu en faisant quelque chose qui me plaît
    • Je veux enseigner aux gens de quoi le corps est fait et ce qu’il est capable de faire
    • Je veux aller au travail sans jamais considérer que c’est une contrainte